FĂMININ SINGULIER AU MUSĂE YVES SAINT LAURENT
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« J'ai toujours Ă©tĂ© captivĂ©e par ce qui est masculin. Toujours portĂ© des jeans, une veste d'homme (âŠ).Â
Je ne me sens ni fille ni garçon, mais davantage en position séductrice habillée en garçon. »
Betty Catroux, Antidote, 2014
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VĂ©ritable icĂŽne de mode, Betty Catroux a Ă©tĂ© photographiĂ©e par les plus grands artistes comme Helmut Newton, Irving Penn, Steven Meisel ou Jeanloup Sieff. Photographies personnelles et documents inĂ©dits tĂ©moignent Ă©galement du lien unique qui unissait Yves Saint Laurent et Betty Catroux dont le couturier disait quâelle Ă©tait son âdouble fĂ©mininâ.
Une trĂšs belle exposition Ă faire et Ă refaire et surtout un trĂšs bel hommage pour la jour de la Femme 8 mars.
BETTY CATROUX
Musée YVES SAINT LAURENT
FĂMININ SINGULIER
Jusquâau 11 octobre 2020 5 avenue Marceau, Paris
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UNE PROMENADE Ă PROVINS – UNE PARENTHĂSE INOUBLIABLE
UNE PROMENADE Ă PROVINS - UNE PARENTHĂSE INOUBLIABLE
Provins, un air de campagne juste à cÎté de Paris
Provins, le joyaux des villes fortifier de France plus proche que vous imaginez.
Si vous ĂȘtes Ă Paris pour le week-end et vous avez dĂ©jĂ tout fait, expositions, bons restaurants, les sites touristiques, je vous propose une petite visite Ă Provins.
FidĂšle Ă son histoire, ce petit hamaux de rĂȘve invite les visiteurs Ă une promenade vivante et animĂ©e depuis ses souterrains mĂ©diĂ©vaux jusquâĂ ses spectacles en plein air.
Lors dâune escapade facile Ă organiser pour la journĂ©e depuis Paris, ses ramparts vous transporteront au temps des seigneurs et des chevaliers.
SituĂ© Ă deux pas de Paris Ă environ 80 km au sud-est, voyagez dans le temps, direction le moyen Ăge. La citĂ© mĂ©diĂ©vale fortifiĂ©e de Provins a su conserver un patrimoine architectural unique et est inscrite au patrimoine mondial de lâUnesco depuis 2001.
Provins est le chef-lieu de la région, une belle opportunité pour découvrir son artisanal, ses pùtisseries uniques et bien sûr, le Brie de Provins entre-autres délices de la gourmandise du canton.
Ă ne pas surtout louper
Les remparts et portes fortifiées;
La Tour CĂ©sar;
La Grange aux DĂźmes;
Les souterrains;
La Place du ChĂątel;
Comment s'y rendre
En train : Gare de lâEst Ă Paris vers la gare de Provins (ligne P, un train toutes les heures);
En voiture : 80 km au sud-est de Paris
Vous tomberez facilement amoureux de cette charmante ville comme nous y sommes.
Bonne promenade.
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OFF-WHITE OUVRE SON POP-UP D’ACCESSOIRES Ă PARIS
à l'occasion de la Fashion Week parisienne, la marque de Virgil Abloh ouvre un pop-up store au 229 de la rue Saint-Honoré dans la capitale.
Les fans de la marque auront une semaine pour découvrir par exemple des paires de boucles d'oreilles Mini Arrow, avec les flÚches emblématiques de la maison, qui existent en différentes finitions. Des bagues inspirées par des boulons par exemple pour les hommes, des colliers ou encore des pendentifs ainsi que les lunettes de soleil, autre produit-phare de la marque.
Et ce nâest pas fini, pour complĂ©ter la bonne nouvelle, Ă la rue dâĂ cĂŽtĂ©, chez Maison KitsunĂ©, vous trouverez la boutique Ă©phĂ©mĂšre de Colette, "Colette Mon Amour" et sa collaboration avec Off-White.
Que de bonnes nouvelles non ?
Foncez, câest jusquâau 3 mars!
Bonne promenade
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TENUE HIVER HOMME : LE POINT DE MESPROMENADES
Le moment se fait idĂ©al de faire un tour dâhorizon sur les styles et les piĂšces fortes de la saison pour lâHomme. Que ce soit pour aller au boulot, pour un Ă©vĂ©nement particulier ou tout simplement pour une promenade au bord du canal Ă Paris. Notre sĂ©lection est une source dâinspiration pour les jours brained off. Ătes-vous prĂȘts pour une sĂ©ance sur tout ce que vous devez absolument adopter au cours de cette saison pour ĂȘtre un gentleman de style digne de son nom.
Les présentations des collections Homme pour l'automne-hiver se sont achevés en janvier. Pourtant les défilés masculins y ont été plus nombreux cette année que lors de la derniÚre édition. De plus, les marques ont souvent choisi de donner autant d'importance aux présentations homme, des véritables superbes shows.
Aujourd'hui le luxe chez l'homme, c'est de composer son Ă©lĂ©gance Ă travers des rĂ©fĂ©rences artistiques et culturelles. Entre shows clinquants et rencontres feutrĂ©es, ces dĂ©filĂ©s nous ont draguĂ© vers les extrĂȘmes, ils ont surtout montrĂ© un appĂ©tit pour la culture, l'ambiance, le dĂ©corum comme la prĂ©sentation de Moncler Genius Project hier Ă Milan
Cette saison, des airs et des détails connus. Sans doute est-ce parce que les créateurs sont plus jeunes, et qu'ils explorent des codes populaires : comme pour des shows tel que Off-White bercés par DJ Shadow au retour du baggy des années 90.
Les couturiers ont mis en avant notamment les grandes tendances, dessinant un homme qui exprime ses multiples sensibilités et ambivalences entre confort et rigueur, passé et présent, virilité et féminité. Le costume reste bien présent dans les collections mais revisité en mode contemporain sous les formes les plus hybrides.
Le legging fait une entrĂ©e remarquĂ©e dans le vestiaire de lâhomme dans un esprit confort, mais aussi sexy. Il sort des salles de sport et se porte tel quel, sans camouflage aucun.
La chemise à jabot revient sur le devant de la scÚne insérée par petites touches dans quelques collections comme en maxi format chez AMI.
La doudoune continue à se faire oversize sur les défilés. Si elle prend des allures de bombers chez Rick Owens, pour Virgil Abloh chez Louis Vuitton, elle se porte sans manches. On la porte aussi sur un costume assorti pour un effet fondu dans le décor. On est certes qu'elle sera un incontournable des street styles l'hiver prochain. Nous, nous avons déjà choisi la nÎtre de JW Anderson pour Moncler Genius.
Le costume, incontournable du dressing masculin, il a Ă©tĂ© retravaillĂ© de plusieurs façon, façon punk chez Balmain et mod's chez CĂ©line. On oublie donc les parrains de Chicago, et les looks devant le Pitti Uomo, (câĂ©tait cool il y a 10 ans les gars), pour donner un peu plus de lĂ©gĂšretĂ© et de fantaisie Ă nos futurs costumes et smokings.
Bonne lecture et bonne promenade
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B/SIDE CITIES TRAVEL SERIES â SĂO PAULO TERRA DA GAROA
B/SIDE CITIES TRAVEL SERIES â SĂO PAULO TERRA DA GAROA
SĂŁo Paulo, la belle SĂŁo Paulo connue pour ĂȘtre en temps jadis la terra da garoa (la terre de la bruine), par la pluie fine qui Ă©tait autrefois constante et devenue symbole de cette mĂ©galopole. Cependant, l'impact de l'urbanisation sur le climat de la ville a rendu tout fou. La mĂ©tĂ©o peut changer complĂštement d'une heure Ă l'autre. Le paulistano (ceux qui habitent Ă SĂŁo Paulo) doit quitter son chez soi toujours prĂ©parer pour un temps imprĂ©vu, mais il y a ceux qui aiment vivre plusieurs saisons le mĂȘme jour. Nous sommes restĂ©s 20 jours et on vous montre un diffĂ©rent regard sur cette ville riche en tradition et histoires.
SĂO PAULO FĂTES SES 466 ANS SANS UNE RIDE â AU CONTRAIRE
La ville vient de complĂ©ter ses 466 le 25 janvier 2020 ans et possĂšde la plus grande diversitĂ© culturelle du pays, ainsi que l'indice de population le plus Ă©levĂ©. Il ne manque pas de choses Ă faire ou d'endroits oĂč aller.
Une la ville typique qui divise les opinions. La jungle de pierre peut ĂȘtre cruelle pour ses habitants et ses longs embouteillages. Cependant, il est possible d'aimer la capitale paulistana pour les mĂȘmes raisons.
LE VIEUX CENTRE VILLE DE SĂO PAULO
SĂŁo Paulo, toutefois, grĂące Ă son rĂ©cent renouveau culturel, attire dĂ©sormais davantage des visiteurs, qui viennent y dĂ©couvrir ses musĂ©es et ses galeries. Ses bĂątiments emblĂ©matiques vont de sa cathĂ©drale nĂ©ogothique au gratte-ciel du prĂ©dio Martinelli de 1929 en passant par l'ĂdifĂcio Copan du connu architecte moderniste Oscar Niemeyer. Le PĂĄtio do ColĂ©gio, en centre-ville, de style colonial marque l'endroit oĂč les prĂȘtres jĂ©suites ont fondĂ© la ville en 1554.
CotĂ©e culturelle, le centre-ville oĂč vous attendent le CCBB(Centro Cultural Banco do Brasil), le MusĂ©e de la langue portugaise dans la station de train da Luz et en face, dĂ©couvrez la Pina, la pinacothĂšque de lâ CotĂ© culturelle, le centre-ville oĂč vous attendent le Centro Cultural Banco do Brasil, le MusĂ©e de la langue portugaise dans la Station de train Da Luz et juste en face dĂ©couvrez la Pina, la pinacothĂšque de lâĂ©tat de SĂŁo Paulo et son parc rempli dâĆuvre dâarts, un joyeux architecturel.
Ătat de SĂŁo Paulo et son parc rempli dâĆuvre dâart, un joyeux architectural.
LE PARC DE LâIBIRAPUERA
La plus par des attractions Ă visiter sont un peu Ă l'Ă©cart du centre-ville, oĂč les parcs et jardins deviennent des points de rendez-vous incontournables le week-end comme le parc de lâIbirapuera.
Lors de votre sĂ©jour, vous pourrez facilement vous dĂ©brouiller avec quelques mots de Portugais. Dans la plupart des endroits, on vous comprendra Ă©galement si vous parlez anglais ou espagnol. La langue nâest pas du tout un problĂšme et ils sont toujours souriants, comme Ă Paris quoiâŠpas du tout.
Connus par certains comme le Central Parc paulistano, avec ses lacs bordĂ©s d'arbres, le parc de lâIbirapuera invite Ă la dĂ©tente. De nombreuses institutions culturelles se sont installĂ©es et font par ailleurs un endroit idĂ©al pour un aprĂšs-midi de visite : comme par exemple l'auditorium. Vous pouvez mĂȘme assister Ă un concert en plein air puisque le dos du bĂątiment sâouvre Ă lâextĂ©rieur du parc.
Faites une halte au musĂ©e d'art moderne pour admirer des Ćuvres de Pablo Picasso et les travaux de nombreux artistes brĂ©siliens et nâoublions pas la OCA et le bĂątiment de la Biennale le tout, un projet de lâarchitecte Oscar Niemeyer.
LâAVENUE PAULISTA
Rejoignez l'Avenida Paulista aprĂšs cette visite au centre-ville.
DĂ©couvrez ses musĂ©es comme le MASP, la Casa das Rosas, la FIESP et le tout nouveau IMS, Instituto Moreira Salles Ă cĂŽtĂ© du conjunto nacional. 7 Ă©tages de galeries dâarts, installations, cinĂ©ma, une bibliothĂšque et un espace conviviale ouvert avec une vue im-prenante sur lâavenue.
Le conjunto nacional berce une des rues les plus bohÚmes et agitées de São Paulo, la rue Augusta. à faire sans modération vers le cÎté centre. Profitez-en pour goûter la cuisine locale en savourant un pastel de feira dont la pùte est garnie de viande ou de légumes.
Au bon milieu de lâavenue Paulista se trouve le parc Trianon, l'une des plus grandes forĂȘts urbaines du pays, ainsi que plusieurs cinĂ©mas et bons restaurants.
UN DIMANCHE BOHĂME AU QUARTIER DU BIXIGA
Le dimanche, allez Ă©couter les chants grĂ©goriens de la messe cĂ©lĂ©brĂ©e au Mosteiro de SĂŁo Bento et nâoubliez pas dâacheter le pain fait par les nones, un rĂ©gal. Puis descendez vers le quartier du Bixiga, ancien quartier bohĂšme et poĂ©tique de la ville, le dimanche la place du Bixiga est remplie dâantiquaire qui font leur vente dans une grande foire historique. Tous les marchands dâart y sont. Mais comme toutes les grandes mĂ©galopoles, Faites attention Ă vos affaires dans les lieux touristiques et, Ă©vitez les endroits dĂ©serts ou prĂ©sentant peu d'activitĂ©, susceptible d'ĂȘtre des quartiers dangereux.
Dans tout espace vide dans les zones verticales, quelqu'un trouve un moyen de monter dans un autre bĂątiment. C'est un moyen de loger plus de gens au mĂȘme endroit, une demande importante dans une ville peuplĂ©e comme SĂŁo Paulo. Et ce n'est pas seulement rĂ©sidentiel, mĂȘme les hĂŽpitaux ont dĂ©jĂ dĂ©placĂ© leur occupation vers des bĂątiments. Bien qu'elle Ă©touffe le paysage, la vue du haut des gratte-ciels est Ă couper le souffle. De plus, certains ont des architectures uniques, comme Copan (par lâarchitecte Oscar Niemeyr) et lâĂ©difĂcio ItĂĄlia, devenant des rĂ©fĂ©rences de la ville.
ĂVASION Ă LA PLAGE DE JUQUEHY
La plage de Juquehy, sur la cĂŽte nord de SĂŁo Paulo, est diffĂ©rente de la plupart des plages de la cĂŽte de SĂŁo Paulo. La rĂ©gion compte environ 6000 habitants, est situĂ©e prĂšs de SĂŁo SebastiĂŁo. Des plages propres au sable fin et blanc, un environnement calme, entre montagnes et mers, pleine de copropriĂ©tĂ©s, d'Ăźles, telles que MontĂŁo do Trigo, Ilha dos Gatos et Ilha dos Alcatrazes, qui peuvent ĂȘtre visitĂ©s Ă travers des visites programmĂ©es Ă la marina. Lâendroit idĂ©al pour pratiquer des sports nautiques, le jogging, le paddleball, le surf, la plongĂ©e ou juste ne rien faire et profiter de la nature de la Mata AtlĂąntica.
Idéal pour échapper à l'agitation des plages les plus populaires, Juquehy a une structure et de beaux paysages sauvages sur la cÎte de São Paulo
NOS CINQ INSTANTS Ă SĂO PAULO
1. Se promener Ă pied dans le quartier des Jardins entre Oscar Freire et Lorena et siroter un cocktail au bar CHEZ ;
2. visite Ă la PinacothĂšque de SĂŁo Paulo ;
3. se déconnecter pendant quelques jours à Juquehy et déguster le restaurant Badaoué ;
4. halte Ă lâincontournable et meilleur pĂŁo de queijo de SĂŁo Paulo Ă la rua Haddock Lobo, le plus traditionnel ;
5. DĂźner ou dĂ©jeuner au restaurant Gero du jardins, un rĂ©gal oĂč vous y ne dĂ©gusterez que le meilleur des produits venus dâItalie avec une touche brĂ©silienne.
DĂ©couvrir ou redĂ©couvrir SĂŁo Paulo câest se confronter Ă un dĂ©cor de carte postale qui nâen finit plus de rĂ©chauffer les cĆurs de ceux qui sây aventurent et lâexplorent. Voici en quelques spots tous les ingrĂ©dients dâune escapade inspirĂ©e et inspirante. Vous allez vous ouvrir Ă la spontanĂ©itĂ©, avoir le temps de ralentir et de vraiment voir la ville Ă travers les yeux des locaux.
Mespromenades remercie ses partenaires de cette belle aventure, merci Ă Alitalia et Hertz.
Bonne promenade
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LOEWE DĂVOILE SA TROISIĂME COLLECTION EYE LOEWE NATURE
EYE LOEWE NATURE
Loewe dĂ©voile la troisiĂšme collection de la maison intitulĂ©e Eye Nature. InspirĂ©e par le grand air et la performance la collection pour lâĂ©tĂ© 2020, annoncĂ©e par une sĂ©rie de photographies sous le regard de Gray Sorrenti et lâacteur britannique Josh OâConnor sur une aventure Ă travers les contreforts brumeux du Mont Fuji au Japon. En traversant des bambous anciens et des lits bordĂ©s de cĂšdres, OâConnor a Ă©chappĂ© au chaos du Shibuya de Tokyo pour trouver du rĂ©confort dans les paysages du parc national Fuji-Hakone. En traversant des bambous anciens et des lits bordĂ©s de cĂšdres, OâConnor a Ă©chappĂ© au chaos du Shibuya de Tokyo pour trouver du rĂ©confort dans les paysages du parc national Fuji-Hakone.
Selon le directeur de la crĂ©ation Jonathan Anderson, Eye LOEWE Nature montre comment il voit lâhomme LOEWE.  Un homme qui vit un peu au jour le jour, mais en mĂȘme temps qui veut expĂ©rimenter. Dâune façon Ă©trange, il y a un conservatisme Ă son Ă©gard, mais il y a de lâexcentricitĂ© Ă lâintĂ©rieur.Â
Le outdoor et l'aventure combinĂ©s Ă lâaspect pratique se reflĂšte dans la collection de vĂȘtements polyvalents aux teintes vives et aux imprimĂ©s multicolores, marquĂ©s par des apparences audacieuses de lâinsigne « Eye ». Les accessoires comprennent des bottes de randonnĂ©e en veau et des sacs en matĂ©riaux durables comme le denim, la toile et un camouflage de laine duveteuse. Tous sont prĂ©parĂ©s autant pour les dĂ©placements en ville que pour les randonnĂ©es dans les forĂȘts primitives.
Embracez la nature et la ville dans l'esprit Eye Lowe Nature et bonne promenade.
DĂ©couvrez l'entiĂšre collection sur le site de la maison Lowe ICI.
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LA FRĂNĂSIE DES FĂTES DE FIN DâANNĂEÂ : NOS ASTUCES DĂTOX
LA FRĂNĂSIE DES FĂTES DE FIN DâANNĂE : NOS ASTUCES DĂTOX
LA FRĂNĂSIE DES FĂTES DE FIN DâANNĂEÂ
C'est le Nouvel An, ce qui signifie que tout le monde parle de nettoyage et de dĂ©toxification peu aprĂšs la frĂ©nĂ©sie des fĂȘtes de fin dâannĂ©e.
On vous donne un coup de pouce aux pouvoirs naturels de détox et quelques conseils hyper pratiques.
Commencez par un essai de deux semaines. Votre nouvelle version de vie saine peut fonctionner pour toute une vie, mais évaluez votre capacité à vous adapter à ces changements au cours des 2 premiÚres semaines. Ce démarrage de 14 jours peut vous aider à trouver le bon équilibre de modération dans ces domaines pour vous garder sur une voie de vie saine.
LA DĂTOX
Il est trĂšs courant de ressentir le besoin de se dĂ©sintoxiquer aprĂšs les fĂȘtes de NoĂ«l ou du Nouvel An, n'est-ce pas ? Les fĂȘtes de fin dâannĂ©e comprennent beaucoup de bouffe et de boissons - c'est-Ă -dire trop de sodium, de sucre et d'alcool - qui affectent finalement votre santĂ© et bien sĂ»r votre peau ! Pour Ă©viter d'avoir Ă renoncer Ă de magnifiques plats ou des bulles - aprĂšs tout, nous ne pouvons pas toujours refuser les festivitĂ©s du rĂ©veillon - l'idĂ©al est d'Ă©viter d'en faire trop et d'investir dans des soins dĂ©tox aprĂšs la cĂ©lĂ©bration. DĂ©couvrez les conseils pour un rĂ©gime de dĂ©sintoxication digne de 2020 !
Restez hydraté à l'eau.
S'il y a une Ă©tape que vous devriez inclure dans votre alimentation pour une cure de dĂ©sintoxication de fin d'annĂ©e est de boire plus d'eau, essentielle pour garder votre corps en bonne forme ! L'habitude aide Ă rĂ©duire le ballonnement aprĂšs le dĂźner. De plus, l'eau aidera Ă remplacer les liquides perdus aprĂšs quelques verres dâalcool. Pour amĂ©liorer les effets de la boisson de dĂ©sintoxication, ajoutez quelques tranches de citron, des feuilles de menthe ou mĂȘme du miel pour parfumer et stimuler le corps. Le thĂ© vert est Ă©galement se rĂ©vĂ©ler dâune grande aide dans le processus. L'eau fait partie de chaque processus mĂ©tabolique dans le corps, et une consommation d'eau adĂ©quate contribue Ă©galement Ă maintenir l'Ă©quilibre des sels corporels. La soif naturelle doit toujours ĂȘtre abordĂ©e. Et rappelez-vous que les fruits et lĂ©gumes sont presque tous composĂ©s d'eau, donc 5-7 portions peuvent augmenter votre apport naturel en eau. Et la meilleure façon de savoir si votre apport en eau est suffisant est de vĂ©rifier la couleur de votre urine. Le jaune pĂąle est l'objectif. S'il est plus sombre que cela, buvez un verre d'eau ou deux.
Limitez la caféine.
Mais il nâest pas nĂ©cessaire de lâĂ©liminer. La cafĂ©ine peut ĂȘtre un stimulant pour la concentration mentale et l'Ă©nergie, si elle est limitĂ©e Ă moins de 300 milligrammes par jour. Une grande tasse de cafĂ© contient environ 150 milligrammes de cafĂ©ine, soit environ deux portions par jour. Une tasse de thĂ© reprĂ©sente environ 50 milligrammes, ce qui Ă©quivaut Ă environ six portions. En ce qui concerne la cafĂ©ine, moins elle est consommĂ©e, plus vous pouvez vous attendre Ă un effet biologique positif.
Ăvitez l'alcool - mĂȘme le vin rouge.
La nuit du rĂ©veillon est la nuit de rĂ©fĂ©rence pour se lĂącher. De bons cocktails, des gĂąteaux, du panettone, et des plats typiques de NoĂ«l et du Nouvel An sont Ă lâhonneur Ă cette pĂ©riode de l'annĂ©e, mais, comme tout le reste, il est important de modĂ©rer les quantitĂ©s. Un excĂšs d'alcool peut dĂ©shydrater la peau, la laissant plus sĂšche et moins lumineuse. DĂ©jĂ les quantitĂ©s Ă©levĂ©es de sel et de sucre attaquent, en plus du corps dans son ensemble, les fibres de collagĂšne, laissant le derme plus flasque et facilitant l'apparition des rides. De plus, ils peuvent Ă©galement provoquer un colmatage des pores et conduire Ă l'acnĂ©. Si vous vous sentez gonflĂ©, cela peut ĂȘtre dĂ» Ă un excĂšs de sodium qui contribue Ă la rĂ©tention d'eau.
Boire plus d'eau est la premiĂšre Ă©tape d'une cure de dĂ©sintoxication.Â
L'alcool n'est pas un aliment « santé », bien que certains bienfaits pour la santĂ© aient Ă©tĂ© associĂ©s Ă une consommation modĂ©rĂ©e (c'est-Ă -dire une portion par jour pour les femmes et deux pour les hommes). L'alcool est Ă©galement un diurĂ©tique, qui peut ĂȘtre dĂ©shydratant. Et c'est un double rĂ©gime, apportant Ă la fois les calories supplĂ©mentaires et la diminution de la concentration mentale pour dire non aux aliments plus caloriques. Alors, vous pouvez choisir d'inclure une portion limitĂ©e d'alcool tous les jours, ou comme gĂąterie le week-end, mais faites de votre mieux pour l'ignorer pendant votre dĂ©tox.
Sautez le sucre et les Ă©dulcorants hypocaloriques.
Vous voulez rĂ©duire Ă zĂ©ro vos papilles gustatives avec un apport plus limitĂ© de toutes sortes ? Coupez les boissons sucrĂ©es, les collations et les friandises et vous serez surpris de voir comment les fruits satisferont votre dent sucrĂ©e. Pour le cĂŽtĂ© petit creux que nous avons tous. Si vous cherchez une alternative de collation l'aprĂšs-midi, misez sur le thĂ© vert pendant la dĂ©sintoxication ! Connue pour ses propriĂ©tĂ©s anti-oxydantes, la boisson apporte un certain nombre d'avantages au corps, tout en laissant la peau plus lumineuse et hydratĂ©e. C'est peut-ĂȘtre une bonne option pour ceux qui veulent rĂ©duire le nombre de cafĂ©s, car il est Ă©galement stimulant.
Une alimentation saine contribue également au processus de désintoxication.
Il est encore plus important de ne pas négliger votre alimentation pendant la désintoxication.
Ăvitez les aliments riches en sodium et en sucre, juste pour Ă©viter de prolonger la sensation de ballonnement aprĂšs les vacances. Il est temps d'Ă©viter les produits laitiers, la viande rouge, la cafĂ©ine et l'alcool - mais juste le temps de votre dĂ©tox ! Essayez d'ajouter plus de lĂ©gumes et de fruits aux repas. Les bons choix sont : le chou frisĂ©, le brocoli, les feuilles vert foncĂ©, les baies et l'ananas.
Bien dormir est aussi essentiel pour restaurer le corps et la peau aprĂšs les fĂȘtes
Il est normal de passer un peu votre heure de se coucher pendant les vacances et les fĂȘtes, mais il est important aussi de rĂ©gler votre sommeil pour mieux bĂ©nĂ©ficier de ce moment. Bien dormir est non seulement important pour normaliser le fonctionnement du corps, mais aussi pour assurer une peau saine et lumineuse. Pendant les jours de dĂ©sintoxication, essayez de planifier de dormir au moins 7 heures par nuit. Votre corps vous remerciera.
LE MASQUE FACIAL AU CHARBON ACTIF EST PARFAIT POUR PURIFIER LA PEAU APRĂS LES FĂTES DE FIN DâANNĂE
Pour clĂŽturer nos astuces dĂ©tox, un autre conseil consiste Ă investir dans des masques Ă lâargile. Ce traitement est bien connu pour sa propriĂ©tĂ© purifiante, qui nettoie en profondeur les pores et rĂ©gule le cĂŽtĂ© gras de la peau. Si la formule a encore des actifs qui amĂ©liorent lâaction, c'est encore mieux ! Un exemple, ce sont les masques au charbon actif, un ingrĂ©dient qui a un grand pouvoir dĂ©toxifiant. Utilisez le soin une fois par semaine en moyenne pour une peau belle et lumineuse.
LE CADEAU DĂTOX
Pour bien Ă©liminer les toxines de lâorganisme et se sentir plus lĂ©ger, on vous fait cadeau dâune belle recette de salade dĂ©tox pour les premiers jours de 2020.
Nous avons sélectionné des ingrédients riches en substances anti-oxydantes et anti-inflammatoires, ce qui en fait la recette idéale non seulement pour éliminer, mais aussi augmenter l'hydratation du corps et stimuler la production de collagÚne.
Pour les ingrédients de notre salade
Quelques feuilles de roquette ;
Quelques feuilles de cresson ;
Germes de luzerne ;
1 Concombre pelé ;
1 Poireau ;
1 Chou ;
1 Navet.
Pour la sauce
2 cuillĂšres Ă soupe d'huile d'olive extra vierge
1 cuillÚre à café de farine de graines de chia
1 cuillÚre à café de graines de citrouille en purée (ne pas saler)
Persil déshydraté
1 cuillÚre à café de curcuma
1 pincée de poivre
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HISTOIRE DE SE PARFUMER – NOS CONSEILS Ă SUIVRE
Se parfumer, câest bien, rester parfumĂ©e, câest mieux. Une habitude agrĂ©able pour soi et un geste qui rend la journĂ©e des autres meilleure (câest agrĂ©able de travailler, dâĂȘtre assise prĂšs de quelquâun qui sent bon). Le parfum, lorsquâappliquĂ© de la bonne façon, a le pouvoir de faire tomber les gens. Quel est le secret ? Appliquez-le avec parcimonie et aux bons endroits.Â
VOICI QUELQUES CONSEILS
1_DERRIĂRE LES OREILLES
Câest ici que le parfum se tient le mieux. Lâodeur se diffusera parfaitement lorsque lâon fera la bise Ă quelquâun et lorsque lâon secouera la tĂȘte. Un endroit stratĂ©gique qui fonctionne Ă tous les coups.
Moins exposĂ©e Ă la transpiration, aux mains qui passent, aux alĂ©as des frottements dâun col de manteau et autre, la zone derriĂšre les oreilles reprĂ©sente plusieurs avantages :
Se parfumer ici va aussi parfumer les cheveux de cette zone⊠Et se parfumer les cheveux, comme nous allons le voir aprĂšs, câest le meilleur moyen de sentir bon toute la journĂ©e;
Lâodeur se diffuse aussi par lâarriĂšre;
Vous mettez en valeur une zone fortement Ă©rogĂšne.
Une lĂ©gĂšre vaporisation derriĂšre chaque oreille fera lâaffaire.
2_LE TORSE
Le torse est un trĂšs bon endroit oĂč appliquer votre eau de Cologne, puisque cela parfumera votre chemise et enveloppera dâune douce odeur quiconque vous pourriez serrer dans vos bras.
Câest le seul endroit en dessous des oreilles qui reprĂ©sentent un intĂ©rĂȘt Ă la vaporisation de votre parfum favori. Pourquoi ? Parce que cet endroit reprĂ©sente lâavantage dâĂȘtre une source de chaleur (qui permettra la diffusion de votre parfum) sans pour autant ĂȘtre un lieu de transpiration excessive.
En vous vous parfumant sur un endroit central de votre corps, cela a lâavantage dâĂ©mettre de la chaleur sans pour autant ĂȘtre sujet Ă de la transpiration excessive.Â
Pour bien procéder, appliquez une vaporisation franche sur la ligne de démarcation centrale de vos deux pecs.
3_LES COUDES
Cette zone du corps diffuse merveilleusement bien lâodeur de votre parfum. GrĂące Ă la gestuelle de nos coudes et donc de nos bras, lâessence reste et se diffuse tout autour de nous, selon nos mouvements. Vous pouvez aussi asperger vos vĂȘtements : le col dâun pull en laine et lâintĂ©rieur de la manche sont des endroits stratĂ©giques.
POUR QUELLE OCCASION ?
Lors des bonnes occasions
Porter votre parfum nâest pas nĂ©cessaire au travail, mais cela est gĂ©nĂ©ralement acceptable. Un grand Ă©vĂšnement, comme un mariage, un enterrement, une fĂȘte, ou une soirĂ©e peuvent ĂȘtre de bonnes occasions de porter du parfum. Si vous sortez en boĂźte, par exemple, appliquer beaucoup de parfum pourrait ne pas ĂȘtre une trĂšs bonne idĂ©e. Le mĂ©lange pourrait sentir bien pire que votre odeur corporelle seule.
En fonction de lâoccasion.Â
De nombreux hommes prĂ©fĂšrent porter leur parfum en journĂ©e, au travail, et un parfum totalement diffĂ©rent lorsquâils sortent. Il est souvent recommandĂ© de porter une senteur lĂ©gĂšre et acidulĂ©e pour les aprĂšs-midis et les environnements professionnels, et un parfum plus fort aux notes Ă©picĂ©es ou musquĂ©es pour le soir.
LES « NON » à NE PAS COMMETRE
Si vous avez tendance Ă beaucoup transpirer, nâappliquez pas de parfum aux endroits oĂč vous transpirez pour masquer les odeurs corporelles. Les odeurs de transpiration se mĂ©langent mal au parfum, veillez alors Ă ne pas appliquer votre eau de Cologne aux mauvais endroits.
Le produit ne sentirait pas bon si vous lâappliquiez sur une peau sale, et en le vaporisant sur la peau sĂšche, il ne tiendrait pas trĂšs longtemps.
Frotter lâeau de Cologne sur votre peau en modifierait lâodeur et le parfum se dissiperait plus rapidement. Contentez-vous de vaporiser ou de tamponner le produit et laissez-le sĂ©cher sur votre peau. Surtout ne pas frotter votre peau.
Ăvitez de porter votre parfum avec un dĂ©odorant ou un aprĂšs-rasage parfumĂ©. Les odeurs pourraient ne pas bien se marier, et vous pourriez sentir comme le rayon parfumerie dâune grande surface.
ET surtout nâappliquez pas dâeau de Cologne sur vos parties gĂ©nitales car cela pourrait causer des irritations.
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LES ASTUCES POUR PORTER CORRECTEMENT UN COSTUME.
CHOISIR CORRECTEMENT SON COSTUME
Nous aimons tous nous habiller et nous dĂ©marquer, mais certains messieurs ne le font pas trĂšs souvent. Si vous nâĂȘtes pas habituĂ© dans lâart de la couture de choisir le bon costume et comment le porter, il est assez facile de faire des erreurs, Ă©tant donnĂ© le grand nombre de rĂšgles non prononcĂ©es qui existent. Heureusement, nous sommes lĂ pour vous aider. Nous avons prĂ©parĂ© un check list des rĂšgles de choix essentielles que chaque gars doit connaĂźtre.
NE SOUS-ESTIMEZ PAS LâIMPORTANCE DE VOTRE POCHETTE
Vous pourriez penser que votre cravate est ce qui vous donne la plus grande occasion dâinjecter un peu de couleur et de personnalitĂ© dans votre costume, mais câest en fait votre carrĂ© de poche. Alors que vous devriez vous concentrer sur la quĂȘte dâune cravate qui complimente votre chemise et la couleur du costume, avec un carrĂ© de poche vous avez Ă peu prĂšs carte blanche pour faire ce que vous voulez.
UN ĂCART ENTRE LE REVERS DE VOTRE VESTE ET LE COL DE VOTRE CHEMISE EST UN CADEAU DâUNE MAUVAISE COUPE
Les revers de votre veste doivent bien reposer contre le col de votre chemise en dessous sans aucun espace. C'est l'une des nombreuses choses qui montrent clairement que votre veste est mal coupée.
TOUJOURS FAIRE CORRESPONDRE LA LARGEUR DE VOTRE CRAVATE ET LA LARGEUR DE VOS REVERS
L'idée ici est de créer un équilibre à votre haut. Si vous avez une veste de style moderne avec des revers fins, optez pour une cravate plus fine qui ira avec. Inversement, si vous portez une veste classique à revers large, associez-la à une cravate plus épaisse.
FERMER VOS BOUTONS CORRECTEMENT
Pour une veste Ă deux boutons, fermer le bouton du haut. Pour une veste Ă trois boutons, toujours fermer le bouton du milieu - mais vous pouvez Ă©galement fermer le bouton du haut aussi. Pour une veste Ă quatre boutons, normalement croisĂ©e, revenir dans la machine Ă remonter le temps et tourner le cadran en arriĂšre environ 100 ans. Je rigole, vous nâavez quâa fermer le deuxiĂšme bouton, du haut vers le bas.
SâASSURER QUE VOS BOUTONS SONT Ă LA BONNE PLACE
Pour une veste Ă deux boutons, le bouton du haut devrait sâasseoir juste au-dessus de votre nombril. Pour une veste Ă trois boutons, le bouton du milieu doit sâasseoir au mĂȘme endroit.
OBTENEZ LâOMBRE DE VOTRE CRAVATE DROITE
Vous devez toujours vous assurer que votre cravate est légÚrement plus foncée que la chemise que vous portez. Par exemple, si votre cravate est de couleur bleu marine il vaut mieux porter une chemise bleu ciel.
VOTRE VESTE DOIT TOUJOURS AVOIR LA BONNE HAUTEUR
Une bonne astuce est de sâassurer que votre veste couvre juste la fermeture Ă©clair sur le devant de votre pantalon.
VOTRE CRAVATE DOIT TOUJOURS AVOIR LA BONNE HAUTEUR
Assurez-vous que votre cravate ne vient jamais en dessous du haut de votre ceinture et ne finit jamais Ă plus dâun pouce au-dessus.
VOS CHAUSSURES COMPLĂTENT LA COULEUR DE VOTRE COSTUME
Pour un costume gris ou bleu, vous pourrez avoir le choix de porter des chaussures noires ou marron. Si votre costume est noir ou gris anthracite, optez pour des chaussures noires. Câest vrai que pour les moins classiques peuvent oser et innover portant des baquettes ou sneakers stylĂ©s, mais attention, les paires doivent ĂȘtre toujours propres et impeccables.
JâespĂšre que vous auriez de quoi vous inspirer aprĂšs nos astuces de comment porter un costume et ne pas faire fausse mouche aux soirĂ©es de NoĂ«l et nouvel an.
Bonne promenade
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LâHOMME N°21 FAIT SON RETOUR Ă LA FASHION WEEK DE MILAN
LâHOMME N°21 FAIT SON RETOUR Ă MILAN
N°21 et Alessandro DellâAcqua la bonne nouvelle de la rentrĂ©e. La ligne masculine sera prĂ©sente en janvier prochain Ă lâoccasion de la Fashion Week de Milan avec un dĂ©filĂ© dĂ©diĂ© uniquement Ă lâhomme. La ligne masculine sera prĂ©sente en janvier prochain Ă lâoccasion de la Fashion Week de Milan avec un dĂ©filĂ© dĂ©diĂ© uniquement Ă lâhomme.
AprĂšs avoir adoptĂ© le format mixte en septembre dernier pour le dĂ©filĂ© de sa collection printemps-Ă©tĂ© 2020, la marque suit l'exemple de Gucci et de Ferragamo qui, en janvier 2020, seront de retour pour prĂ©senter un dĂ©filĂ© exclusivement consacrĂ© Ă lâhomme afin de renforcer le calendrier de la Fashion Week masculine.
Un segment qui ne fait croitre, lâobjectif dâabandonner le dĂ©filĂ© mixte est de pouvoir donner une impulsion plus forte Ă la mode homme qui actuellement reprĂ©sente un grand potentiel pour N°21 selon Alessandro Dell'Acqua.
Alors, à janvier pour le come back masculin de N°21.
Bonne promenade
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